La escalada es un deporte que lleva presente hace mucho tiempo.
Nació como un afán de conquistar las grandes montañas, pero continuó con la búsqueda del reto personal y la superación. Este deporte que ya se posiciona como uno de los más completos que existen, y que en Tokio 2020 pasó a ser reconocido como deporte olímpico.
Esta disciplina implica un gran desafío para nuestro cuerpo y nuestra mente, y entran en juego casi todos los músculos de nuestro cuerpo. Por eso es una de las mejores herramientas tonificar nuestros músculos y desafiar a nuestra mente. La combinación perfecta de resistencia muscular, técnica y adrenalina que se convertirá en tu mejor aliada para ponerte en forma. ¡Anímate a probar este deporte y obtén cada uno de sus beneficios!
Lunes de 17h a 21h
Martes – viernes de 10h- 14h y de 17h-21h
Sábados y domingos de 10h a 21h
*puede variar en festivos
Entrada diaria
Mañana: 8€
Día completo: 10€
Entrada (sábado, domingo o festivo)
10€
Bono de 10 días
70€
Cuota mensual socios (sin clases)
50€
Clases semanales (socios)
1 clase/sem: 15€/mes
2 clases/sem: 20€/mes
Si venís en familia tenemos un 20% de descuento en vuestra mensualidad
1 adulto + 2 nanos = 96€/mes (120€)
2 adultos + 1 nano = 108€/mes (135€)
ENTRADA DIARIA: ¡Entrena con nosotros! Ven a probar las instalaciones de 10:00 a 21:00. Si nunca antes has escalado, no te preocupes. Nuestro personal especializado se encargará de ayudarte en todo lo que necesites.
BONOS: Nuestras tarifas se adaptan a tu vida. Los bonos de 10 sesiones son una buena opción si todavía no tienes claras tus sesiones de entrenamiento, pero le has empezado “a coger gusto” a esto de trepar.
CLASES: Si ya has probado esto de la escalada, y quieres seguir mejorando, te proponemos clases dirigidas de diferentes niveles (iniciación, intermedio y avanzado) en las que aprender disfrutando con tus compañeros:
Mañanas:
Jueves de 11h a 12:30h
Tardes:
Martes y jueves de 18:30h a 20h y de 20h a 21:30h
Lunes, miércoles y viernes de 19h a 20:30h
Contacta con nosotrxs para apuntarte. Si te interesan otros niveles/horarios háznoslo saber
Asegura tu plaza en las clases de escalada al volver del verano
Aprende a disfrutar de la escalada en rocódromo con autonomía en una sesión junto a un monitor:
Precio: 50€/hora
Máx: 6 personas
(No incluye la entrada diaria)
La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel físico y mental, mejorando la confianza, la seguridad, la atención o la flexibilidad.
En la actualidad se está demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la práctica, transformando la eficiencia y ampliando los recursos del escalador.
El yoga aporta ese aspecto que transformará el movimiento en acción. Al sumar una buena base muscular acompañada de elasticidad y movimiento articular, junto a la coordinación de la respiración y una focalización adecuada, mejorarán la ejecución y las capacidades en la persona.
Miércoles
Grupo 1: 18:30h a 19:30h
Grupo 2: 20:00h a 21:00 h
Contacta con nosotrxs para apuntarte. Si te interesan otros días/horarios háznoslo saber
1 día/semana no socios
34€/mes
1 día/semana socios
24€/mes
¿Quieres formar parte de la familia GAIA? Descubre de primera mano el por qué somos más que un roco:
Beneficios de los socios:
Más que un roco:
Aprende a escalar con cuerda con toda la seguridad. En nuestro curso de Inciación a la Deportiva conocerás las maniobras y herramientas básicas para practicar este deporte tanto en rocódromo como en montaña.
Clases impartidas por un guía de escalada titulado (TD2)
Descubre cómo gestionar tu miedo al afrontar vías de escalada exigentes para ti. Aprende a disfrutar tanto de la escalada como de las caídas con este curso teorico-práctico.
Curso impartido por Noel Triguero
¿Te gustaría escalar grandes paredes? Comienza tu aventura en el mundo vertical con este curso de escalada en vías de varios largos.
Clases impartidas por un guía de escalada titulado (TD2)
10 – 14 d’abril de 9 a 14h
Busqueu un pla diferent per a les vacances dels més xiquets?
Aquestes Pasqües poden ser molt més divertides amb la nostra escoleta de gaia nanos. Jocs, escalada, amics i molta diversió
22/04/23
CATEGORIAS:
CIERRE INSCRIPCIONES 16/04/2023 23:59
23/04/23
CATEGORIAS:
CIERRE INSCRIPCIONES 16/04/2023 23:59
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